Psy-online

La consultation est un espace de rencontre

• Les consultations ne sont pas conçues comme un lieu dont on sort avec des recettes, mais comme un lieu de partage humain et de dialogue où se reconstruit ensemble un sens. Sens de soi, car se respecter, se savoir digne de respect, dans ce que l'on est, dans ses appartenances, dans son désir légitime de reconnaissance est crucial. Sens de ce qui arrive car on pense toujours la situation d'une certaine manière et cette manière peut contribuer à maintenir les problèmes. Vous êtes le principal acteur de cette reconstruction.

Mon travail avec vous, c'est de

Vous aider à:

• verbaliser exactement votre questionnement, votre compréhension et vos ressentis

• prendre du recul en posant sur la situation des repères aussi objectifs que l'état des connaissances scientifiques le permet et en imaginant d'autres points de vue

• mettre de l'ordre et des priorités, choisir ce qui vous convient au mieux

• trouver en vous-même les ressources pour mettre en œuvre ces priorités

• voir le côté positif et vous aider à retrouver le lien avec ce qui vous motive vraiment et votre inventivité

Les outils de votre suivi: une approche systémique, holistique et intégrative

Systémique




En très résumé, la systémique s'attache à voir les liens entre les choses, leurs interactions et les effets à géométrie variable entre eux. Elle cherche à agir sur les relations entre ces choses pour provoquer des modifications globales, soit dans le sens d'une régulation (retour à l'"ordre"), soit dans le sens d'un changement structurel (le système d'après ne ressemblera plus au système d'avant et il aura ses nouvelles manières de fonctionner). Dans le champ de la psychologie, elle a montré tout son intérêt pour les relations interpersonnelles et peut également s'appliquer à toute organisation (la personne elle-même avec toutes ses dimensions qui s'influencent mutuellement, groupes et organisations diverses quelle que soit leur taille, réseaux).

Holistique




Votre suivi visera la préservation de votre bien-être, conformément à la définition de la santé par l'OMS. Comme vous êtes un univers multiple, nous regarderons ensemble et à choix selon vos spécificités comment optimiser votre forme, trouver plus de sérénité, rendre votre environnement relationnel plus favorable, développer ce qui vous ressource et influence positivement votre dynamisme

et bien sûr les intégrations et influences mutuelles entre ces différents plans.

Intégrative




A l’heure d’internet, les gens arrivent avec un bagage de connaissances qu’ils ont jugées en relation avec ce qu’ils traversent. Dit autrement, ils seront considérés comme des acteurs et experts de leur « problème ». Les connaissances qu’ils apporteront seront prises en compte, discutées, enrichies dans le décours de l’échange thérapeutique.

Dans mon approche scientifique, j'aime me tenir au courant de ce qui a cours dans les autres disciplines: neurosciences, sciences de la vie, physique, médecine, énergie, anthropologie, entre autres. Je m'en sers aussi; dans le même ordre d’idées et selon leurs spécialités, les approches complémentaires de la sphère des thérapies naturelles (massages, mouvement, énergétique, respiration, plantes, huiles essentielles, etc) qui paraîtront s’adresser utilement à tel ou tel composant de votre constellation pourront vous être suggérées. Suggestion n’est pas prescription : c’est vous qui déciderez de leur mise en pratique et, pour les thérapies qui nécessitent un avis médical, vous serez renvoyéE vers votre médecin qui décidera quoi faire.